CÔNG DỤNG CỦA TINH DẦU MÙI GIÀ
- Kháng khuẩn hiệu quả: Tinh dầu hạt mùi giúp giảm vi khuẩn khoang miệng (giảm hôi miệng), chống lại các loại nấm và giảm nhiễm trùng vết thương.
- Hỗ trợ hệ tiêu hóa: Tinh dầu rất tốt cho hệ tiêu hóa. Nó giúp giảm buồn nôn, đầy hơi, giảm tình trạng ngộ độc thực phẩm.
- Giảm đau: Nó có tác dụng giảm đau răng, đau cơ ngày cả đau bụng kinh nữa.
- Giảm stress thư giãn tinh thần: nó giúp tinh thần thoải mái, suy nghĩ lạc quan hơn.
- Giảm mỡ trong máu: Nó làm tăng quá trình phân giải lipid làm giảm mỡ trong máu.
- Tăng ham muốn: Từ thời Ai Cập cổ đại nó đã được dùng để kích thích ham muốn.
- Giảm cân: Tinh dầu giúp đẩy nhanh quá trình phá vỡ chất béo và cholesterol, giúp giảm cân hiệu quả.
- Tẩy uế, xông và tắm tết, mang lại may mắn.
- Tinh dầu mùi già hữu ích nhiều cho những người bị trầm cảm, đau nhức nửa đầu, căng thẳng.
- Tinh dầu mùi già chứa chất chống oxy hóa cao giúp phục hồi da
- Hỗ trợ giảm đau trong chứng phong thấp, thấp khớp, làm dịu cho cơn co rút cơ.
- Hỗ trợ các vấn đề về tiêu hóa như đầy hơi, khó tiêu.
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG TINH DẦU MÙI GIÀ
- Xông thơm: Nhỏ vài giọt vào máy khuếch tán hoặc đèn xông tinh dầu để hương thơm lan tỏa khắp nơi.
- Giảm hôi miệng: Nhỏ 2 – 3 giọt tinh dầu hạt mùi vào 1 ly nước ấm, dùng như nước súc miệng hằng ngày. Bạn cũng có thể dùng tinh dầu Bạc hà để xúc miệng để có tác dụng tương tự.
- Giảm đau cơ, khó tiêu, các vấn đề về tiêu hóa: Nhỏ 10 giọt dầu hạt mùi với 5 ml dầu nền (dầu vừng, dầu dừa, dầu oliu). Massage nhẹ hàng hỗn hợp lên vùng bụng, lưng hoặc các vùng cơ bị đau. Bạn cũng có thể dùng tinh dầu Quế với công dụng giảm đau cơ đặc biệt hiệu quả.
- Kích thích ham muốn, thư giãn: Nhỏ vài giọt tinh dầu vào bồn tắm, ngâm mình khoảng 10 – 15 phút. Pha với dầu nền để massage giúp kích thích ham muốn.
- Xông tắm Tết: Pha 3-5 giọt tinh dầu vào vào nước ấm, khuấy đều rồi tắm. Cho 3-5 giọt vào nồi nước nóng rồi xông toàn bộ cơ thể.
- Xông phòng khử khuẩn, làm thơm, giúp thư giãn, giảm căng thẳng stress: Nhỏ 3-5 giọt tinh dầu vào máy khuếch tán/đèn xông cho phòng từ 20-40m2. Hoặc pha xịt: Dùng 1-2ml tinh dầu mùi già + 50ml nước + 50ml cồn , lắc đều, xịt khử mùi phòng, tủ, đồ đạc. Nhỏ 2-3 giọt vào nước lau bàn thờ.
- Chăm sóc da: Pha 10 giọt tinh dầu mùi già với 100ml dầu nền phù hợp với da (dầu dừa phân đoạn, jojoba, …) dùng dưỡng da mặt hay body hàng ngày giúp giảm quá trình lão hóa, đem lại sự sảng khoái và tươi trẻ.
- Hỗ trợ giảm đau trong chứng phong thấp, thấp khớp, làm dịu cho cơn co rút cơ: pha 5-7ml tinh dầu mùi già +100ml dầu nền (dầu dừa phân đoạn/dầu jojoba…), dùng massage vào các vùng xương khớp hoặc các vùng cơ thể đau nhức. Không dùng liên tiếp trong thời gian dài (không quá 7 ngày).
- Hỗ trợ các vấn đề về tiêu hóa như đầy hơi, khó tiêu: pha 5-7ml tinh dầu mùi già +100ml dầu nền (dầu dừa phân đoạn/dầu jojoba…) massage vùng bụng.
CHÚ Ý
- Tránh để tinh dầu rơi vào mắt hoặc vết thương hở.
- Bảo quản nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
- Không bao giờ được sử dụng tinh dầu nguyên chất (không pha) trực tiếp lên da, nên pha loãng tinh dầu với dầu nền trước khi sử dụng (Tỷ lệ pha thông thường là 2.5% , tương đương 15 giọt tinh dầu sẽ pha với 30 ml dầu nền);
- Không bôi tinh dầu lên vết thương hở;
- Không ăn, uống tinh dầu khi chưa có chỉ định của bác sĩ;
- Không cho trẻ ăn, uống tinh dầu
- Không để tinh dầu rơi vào mắt; Để tinh dầu tránh xa tầm tay trẻ em.
- Trẻ em dưới 3 tháng tuổi, phụ nữ đang mang thai và đang cho con bú không nên sử dụng tinh dầu (cần phải tham khảo ý kiến của bác sỹ có chuyên môn để đảm bảo an toàn);
- Để xa tầm tay trẻ em.